Suando a camisa em Hong Kong!
Há alguns meses eu me inscrevi na academia. Depois de 28 anos de enrolação e sedentarismo eu finalmente decidi ter uma vida mais ativa e saudável. Em Hong Kong até que é facil ter uma vida mais ‘ativa’ do que no Brasil, já que aqui pouquíssimas pessoas tem carro, então você sempre depende do metrô ou outras formas de transporte público, que sempre exigem que você ande um pouco mais. Apesar do meu peso continuar o mesmo, com a idade chegando, eu estou tentando ser um pouco mais cuidadosa com o que eu como. Talvez seja coisa da minha cabeça, mas estou vendo ‘excessos’ em lugares que antes eram só pele e osso. O Martin entrou nessa onda ‘fitness’ já faz uns 2 anos, e com uma disciplina invejável, conseguiu uns músculos que contam com 100% de aprovação, hehehe. Mas, como deixar de comer chocolate, McDonalds, e outras besteiras que eu amo? O jeito foi entrar na academia com a lógica de ‘fazer exercício primeiro para comer o que eu quiser depois’ (que fique bem claro, essa estratég